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2014.12.20  ask BLOG Bossブログ

おはようございます!!

 

お天気悪いですね・・

 

走れない・・・

 

飲み会多いし・・

 

太っちゃう!!!!

 

皆さんどうしておられます???

 

僕は長くお風呂に入って汗をしっかり出します。

 

実際痩せているのかは諸説ありますが

 

体重が1キロは減っております。

 

なんか出たり入ったりを繰り返したほうが

 

カロリー消費するらしいですね(^^♪

 

まああんまり無理して倒れないようにしないとです^_^

 

今年もラストスパート

 

予約はお早めにおねがいいたしますm(__)m